خواص روغن کرچک برای لک صورت و نحوه استفاده از آن

روغن کرچک روغن فوق‌العاده‌ای است که می‌توان از آن برای صورت و پوست استفاده کرد. علاوه بر خواص روغن کرچک برای پوست صورت، این روغن برای مو و سلامت کلی انسان نیز مفید است. این روغن از دانه‌های کرچک استخراج می‌شود. جالب است بدانید که این گیاه به نام Palme Christie هم شناخته می‌شود، زیرا گفته می‌شود که برگ‌های آن شباهت زیادی به کف دست حضرت مسیح داشته است. روغن کرچک نسبت به روغن‌های آرگان یا نارگیل غلیظ‌تر و چسبناک‌تر است و همین خاصیت آن را به یک ترمیم‌کننده مؤثر برای پوست و مو تبدیل کند. خواص دارویی روغن کرچک از دوران باستان، زمانی که این روغن به عنوان یک نوشداروی تقویت‌کننده سیستم ایمنی در نظر گرفته می‌شد، مورد استفاده قرار گرفته است، و هنوز هم یک جزء اصلی در طب آیورودا است. در این مطلب از مجله‌ی خانومی ما به خواص روغن کرچک برای لک صورت، و نحوه استفاده از آن برای گرفتن بهترین نتیجه خواهیم پرداخت.

مزایای روغن کرچک برای صورت

طبق تحقیقاتی در سال ۲۰۲۲، ترکیب شیمیایی اصلی روغن کرچک، اسید ریسینولئیک است، یک اسید چرب قوی که می‌تواند به مرطوب‌سازی و حفاظت از سد پوستی کمک کند. محققان دریافتند که روغن کرچک خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارد. این روغن می‌تواند به کاهش جوش‌ها، نرم شدن پوست و کاهش ظاهر منافذ بزرگ کمک کند.

فواید دیگر استفاده از روغن کرچک برای پوست عبارتند از

• آبرسانی: یکی از خواص اثبات‌شده روغن کرچک خاصیت آبرسانی آن است. این روغن به حفظ جوانی پوست کمک می‌کند و استفاده از آن پوست شما را نرم، لطیف، صاف و جوانسازی می‌کند.
• پیشگیری و درمان پوست ملتهب: آفتاب‌سوختگی، خشکی پوست و آکنه از جمله مشکلاتی هستند که روغن کرچک در کنار محصولات مراقبت پوستی می‌تواند در درمان آن‌ها مفید باشد.
• کاهش لکه‌ها و اسکارهای آکنه: محتوای بالای اسیدهای چرب در روغن کرچک به کاهش لکه‌ها و اسکارهای آکنه کمک کرده و با نفوذ به بافت اسکار به رشد بافت‌های سالم پوست کمک می‌کند.
• کاهش تیرگی و لک صورت و یکنواختی رنگ پوست: این خاصیت به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب است که به تولید بافت سالم کمک می‌کند.
• مفید برای تیرگی زیر چشم: روغن کرچک حتی به کاهش دایره‌های تیره زیر چشم‌ها کمک می‌کند.

چگونه روغن کرچک تیرگی پوست را کاهش می‌دهد؟

مطالعات متعددی درباره چگونگی کمک روغن کرچک برای پوست صورت و کاهش تیرگی پوست انجام شده است. بسیاری از متخصصان پوست این خاصیت روغن کرچک را توصیه می‌کنند و استفاده از آن به‌صورت موضعی در کنار کرم ضد لک به شما کمک کند تا مشکلات پوستی و لک صورت را مدیریت کنید. در ادامه نحوه عملکرد روغن کرچک برای پوست صورت را می‌خوانید:

• ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده: روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است که با نفوذ به لایه‌های عمقی پوست، به تخلیه رنگدانه‌های اضافه و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده کمک می‌کنند. این ویژگی باعث کاهش ظاهر لک‌ها می‌شود.
• تحریک تولید سلول‌های جدید: ترکیبات موجود در روغن کرچک به تحریک رشد سلول‌های سالم پوست کمک کرده و با جایگزینی سلول‌های قدیمی و آسیب‌دیده، ظاهر لک‌ها را کاهش می‌دهد.
• آبرسانی عمیق پوست: آبرسانی پوست نقش مهمی در بهبود ظاهر لک‌ها دارد. روغن کرچک با آبرسانی عمیق به پوست، مانع خشکی و تیره‌تر شدن لک‌ها شده و به یکدست شدن رنگ پوست کمک می‌کند.
• کاهش التهاب و عفونت: خواص ضد التهابی و ضد میکروبی روغن کرچک، به کاهش قرمزی و التهاب ناشی از جوش‌ها و لک‌های پس از آکنه کمک می‌کند و در کل روغن کرچک برای جوش صورت کاربرد دارد. روغن کرچک از تشکیل لک‌های جدید جلوگیری کرده و ظاهر لک‌های قدیمی را بهبود می‌بخشند. اما بعضی از پزشکان معتقدند بهتر است از استفاده  از روغن کرچک بر روی آکنه‌های فعال جلوگیری شود.
• مهار تولید ملانین اضافه: روغن کرچک می‌تواند تولید ملانین اضافه در پوست را کاهش دهد. ملانین عامل اصلی ایجاد لک‌های تیره است، و کنترل آن به روشن‌تر شدن پوست کمک می‌کند.

روش استفاده از روغن کرچک روی صورت

روغن کرچک یک روغن گیاهی غلیظ و زردرنگ است که منبع غنی از چندین اسید چرب مفید، امگا ۶، مواد معدنی، ویتامین E و اسید ریسینولئیک می‌باشد. از آنجا که این روغن بسیارغلیظ است، می‌توانید آن را با یک روغن صورت ترکیب کنید و از خواص روغن کرچک برای پوست صورت بهره ببرید. روغن‌های رایج شامل:

• روغن نارگیل
• روغن بادام
• روغن زیتون

شما همچنین می‌توانید روغن کرچک را با شی باتر برای اثر مرطوب‌کننده اضافی ترکیب کنید. در ادامه برای افزایش تاثیر روغن کرچک بر لک های پوستی موثرین روش‌ها را به شما معرفی می‌کنیم

موثرترین روش‌های استفاده از روغن کرچک برای لک صورت

در اینجا چند روش بسیار آسان و موثر برای استفاده از روغن کرچک برای لک صورت در روتین مراقبت از پوست را به شما معرفی خواهیم کرد:

ماساژ روغن کرچک خالص برای تیرگی پوست

برای اینکه از روغن کرچک خالص برای تیرگی پوست استفاده کنید، لازم است مراحل زیر را دنبال کنید:

1. مقدار کمی روغن کرچک (حدود 1 قاشق چای‌خوری) بردارید و آن را روی صورت خود بزنید.
2. صورت خود را با حرکات دایره‌ای رو به بالا ماساژ دهید و بر روی نواحی مشکل‌دار تمرکز کنید.
3. بعد از 5 تا 10 دقیقه ماساژ، صورت خود را با یک شوینده‌ ملایم بشویید.

این کار را دو بار در روز می‌توانید انجام دهید. برای ماساژ روغن کرچک روی صورت، می‌توانید از جید رولر استفاده کنید. این کار به بهبود گردش خون کمک کرده و اطمینان می‌دهد که روغن به‌طور یکنواخت در سراسر صورت پخش شود. اگر پوست شما چرب یا مستعد آکنه است، از استفاده از روغن کرچک خودداری کنید، و از سرم ضد جوش استفاده کنید، زیرا روغن کرچک ممکن است این مشکلات را تشدید کند.

ماسک روغن کرچک با گاز استریل

یکی دیگر از روش‌هایی که می‌توانید از مزایای روغن کرچک بهره‌مند شوید، استفاده از ماسک روغن کرچک با گاز استریل است. کافی است مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد مورد نیاز:

• گاز استریل
• پوشش پلاستیکی (فویل یا سلفون)
• 1 قاشق چای‌خوری روغن کرچک

روش استفاده:

1. برای تهیه ماسک روغن کرچک برای لک صورت، کمی گاز استریل را در روغن آغشته کنید.
2. گاز را روی ناحیه آسیب‌دیده فشار دهید و چند قطره دیگر روغن کرچک روی آن بریزید.
3. گاز را به‌طور محکم لای سلفون پیچیده و مراقب باشید که بیش از حد محکم نباشد تا جریان خون قطع نشود.
4. آن را شب‌هنگام روی صورت بگذارید و صبح روز بعد گاز را بردارید.
5. این روش را هر روز برای ۱۵ روز انجام دهید و می‌توانید کاهش قابل توجهی از شدت تیرگی و لک‌های پوست را مشاهده کنید.

ترکیب روغن کرچک و زردچوبه برای رفع تیرگی پوست

ترکیب روغن کرچک و زردچوبه یکی از محبوب‌ترین درمان‌های خانگی برای تیرگی پوست است که می‌توانید به راحتی آن را تهیه کنید. زردچوبه یکی دیگر از مواد عالی برای درمان لکه‌های پوستی است. این ماده تولید بیش از حد ملانین را مهار کرده و می‌تواند لکه‌ها و تیرگی پوست را کاهش دهد. خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی زردچوبه همچنین آن را به همراه خوبی برای روغن کرچک تبدیل کرده که اثر آن را در مقابله با تیرگی پوست تقویت می‌کند.

مواد مورد نیاز:

• 1/2 قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
• 1 قاشق چای‌خوری روغن کرچک

روش استفاده:

1. حدود نیم قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را به یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک اضافه کنید.
2. می‌توانید مخلوط را با اضافه کردن زردچوبه غلیظ‌تر کنید یا آن را رقیق نگه دارید.
3. خمیر را به‌طور یکنواخت روی پوست بزنید و به مدت یک ساعت بگذارید بماند.
4. پس از یک ساعت، خمیر را با آب ولرم بشویید.
5. این ترکیب را روزی یک بار می‌توانید استفاده کنید.

استفاده از روغن کرچک و ویتامین E برای لک صورت

ویتامین E دارای خواص آنتی‌اکسیدانی عالی است که به یکنواخت شدن رنگ پوست و جلوگیری از آسیب‌های پوستی کمک می‌کند.  مخلوط روغن کرچک با این ویتامین پوست شما را صاف، بدون لکه و سالم می‌کند.

مواد مورد نیاز:

• یک عدد  کپسول ویتامین E
• یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک

روش استفاده:

1. کپسول ویتامین E را سوراخ کنید و روغن آن را به یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.
2. مخلوط روغنی را روی صورت خود بمالید.
3. صورت خود را به‌صورت حرکات دایره‌ای به سمت بالا ماساژ دهید و تمرکز را بر نواحی مشکل‌دار قرار دهید.
4. پس از 5-10 دقیقه ماساژ، صورت خود را با یک فوم شستشو ملایم بشویید.
5. این کار را دو بار در روز می توانید انجام دهید.

نکته: برای تسکین و هیدراته شدن پوست، می‌توانید ژل آلوئه‌ورا تازه را به این مخلوط اضافه کنید.

استفاده از لیمو و عسل و روغن کرچک برای لک صورت

عسل یک مرطوب‌کننده طبیعی است که به‌عنوان نرم‌کننده برای پوست عمل می‌کند. این ماده دارای خواص روشن‌کنندگی فوق‌العاده‌ای است که به کنترل تولید ملانین کمک می‌کند و به‌طور مؤثر تیرگی پوست را درمان می‌کند. استفاده‌ی منظم از ماسک روغن کرچک، لیمو و عسل، پوست شما ظرف یک هفته درخشان خواهد کرد.

مواد مورد نیاز:

• 1 قاشق چای‌خوری روغن کرچک
• 1 قاشق چای‌خوری عسل
• 1/2 قاشق چای‌خوری آب لیمو

روش استفاده:

1. در یک کاسه کوچک، تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا یک ترکیب نرم بدست آورید.
2. این مخلوط را روی پوست خود بمالید و به مدت 30 دقیقه بگذارید بماند.
3. ماسک را با آب ولرم و یک پاک‌کننده ملایم بشویید.
4. این کار را روزانه یک بار انجام دهید.

ترکیب روغن کرچک و زینک اکساید

جدا از مزایای پماد زینک اکساید برای لک صورت، ترکیب روغن کرچک و زینک اکساید نیز می‌تواند فواید زیادی برای پوست داشته باشد. این ترکیب به خصوص برای تسکین التهاب، بهبود زخم‌ها، و درمان مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مفید است. زینک اکساید به عنوان یک ترکیب ضد التهاب و ضد عفونت، به تسکین درد و التهاب کمک می‌کند و همچنین به روند ترمیم سلول‌های پوست سرعت می‌بخشد. از طرفی، روغن کرچک با خاصیت مرطوب‌کنندگی خود به ترمیم و بهبود هیدراتاسیون پوست کمک کرده و مانع از خشکی و ترک خوردن پوست می‌شود.

این ترکیب همچنین برای درمان آفتاب‌سوختگی و کاهش علائم آن موثر است، و از لک‌های پوستی جلوگیری می‌کند. زیرا زینک اکساید مانند ضد آفتاب عمل می کند، همچنین می‌تواند پوست آسیب‌دیده را آرام کند و از آسیب‌های بیشتر جلوگیری کند. همچنین، استفاده منظم از این ترکیب به بهبود بافت پوست و کاهش چین و چروک کمک می‌کند، زیرا زینک اکساید تولید کلاژن را تحریک می‌کند که برای جوانسازی و سفت شدن پوست ضروری است.

عوارض استفاده از روغن کرچک

استفاده از روغن کرچک به صورت موضعی به طور کلی بی‌خطر محسوب می‌شود. با این حال بسیاری از مواد طبیعی ممکن است در برخی افراد باعث آلرژی یا تحریک پوست شوند، بنابراین همیشه قبل از استفاده بلندمدت از روغن کرچک، تست حساسیت انجام دهید.
علائم حساسیت عبارتند از:

• خارش
• قرمزی
• درد
• تورم
• جوش‌ها

اگر هنگام استفاده از روغن کرچک برای لک صورت، علائم بالا را تجربه کردید، فوراً استفاده را متوقف کنید

نکات قابل توجه هنگام انتخاب روغن کرچک

هنگام خرید روغن کرچک برای پوست صورت باید نکات زیر را در نظر بگیرید:

• همیشه تاریخ انقضای روغن کرچک را قبل از خرید چک کنید.
• روغن کرچک دارای بوی چرب است که برخی از برندها برای اضافه کردن عطر به آن ترکیبات معطر اضافه می‌کنند. این ممکن است باعث تحریک پوست شما شود، بنابراین همیشه قبل از خرید برند را چک کنید. سعی کنید روغن کرچک را از منابع معتبر خریداری کنید.
• اطمینان حاصل کنید که روغنی که خریداری می‌کنید سرد پرس شده باشد تا مطمئن شوید که هیچ‌گونه مواد شیمیایی در فرآیند استخراج استفاده نشده است.
• روغن کرچک را از برندهای معتبر خریداری کنید تا از حضور هگزان یا سم ریسین جلوگیری کنید.

روغن کرچک: راهکاری طبیعی برای بازسازی و روشن شدن پوست

با وجود شبهه‌ها و عدم قطعیت برخی پزشکان، می‌توانیم به وضوح ببینیم که روغن کرچک برای لک صورت موثر است. روغن کرچک حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که به بافت‌ زخمی نفوذ کرده و آن‌ را بهبود می‌بخشد. بنابراین، رشد بافت‌های سالم را تقویت کرده و پوست را هیدراته می‌کند، که باعث بهبود بافت و از بین رفتن لک‌های پوستی آن می‌شود. تنها به یاد داشته باشید که زمان می‌برد تا اکثر مواد طبیعی اثرات خود را نشان دهند، باید صبور باشید و حداقل یک ماه منتظر نتیجه بمانید.

سوالات متداول