5 ماساژور برقی برای دیسک کمر

خرید دستگاه ماساژور خانگی یک تب فراگیر شده و مثل بسیاری از وسایل خانه که به مرور تبدیل به ضروریات هر خانه شده‌اند، این دستگاه‌ها هم در حال طی کردن مسیر مشابهی هستند؛ چون مشکلات و دردهای مرتبط با زندگی مدرن مثل دیسک کمر و … باعث شده که وجود آن‌ها در خانه را الزامی بدانیم. البته هر ماساژوری برای هر مشکلی مناسب نیست و اگر در انتخاب بهترین ماساژور کتف و گردن اشتباه کنید، ممکن است برخی از مشکلات مثل دیسک کمر بدتر شوند.

این مطلب از مجله خانومی به آن‌هایی اختصاص دارد که با مشکل مزمن دیسک کمر دست‌وپنجه نرم می‌کنند و دنبال یک ماساژور خانگی مناسب برای کاهش علائمی مثل درد و سوزن‌سوزن‌شدن ناشی از دیسک کمر هستند. به غیر از معرفی ماساژور برقی برای دیسک کمر، قرار است به ویژگی‌های این ماساژورها و میزان تأثیر آن‌ها روی این مشکل بپردازیم.

این مطلب صرفا توصیه مجله خانومی است و برای بررسی دقیق‌تر با پزشک مشورت کنید.

معرفی بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر

اگر می خواهید ماساژوری را انتخاب کنید که وضعیت دیسک کمر شما را بهبود دهد، در ادامه 5 محصول از میان انواع ماساژور برقی برای دیسک کمر موجود در سایت خانومی را معرفی می‌کنیم که می‌توانند به شما در کاهش درد دیسک کمر و سایر نواحی درگیر کمک کنند:

پد گرمایشی کمر کامفیر (Comfier Heating Waist Belt Pad)

این پد گرمایشی یک ماساژور چندکاره است که به طور خاص برای کاهش دردهای کمر و بهبود عضلات این ناحیه طراحی شده است. ویژگی‌های کلیدی این محصول شامل موارد زیر است:

1. گرمایش قابل تنظیم: این دستگاه قابلیت ارائه گرما در چند سطح مختلف را دارد که به کاهش اسپاسم عضلانی، بهبود جریان خون و تسکین درد کمک می‌کند.
2. لرزش ماساژور: با ارائه لرزش‌های ملایم تا شدید، این محصول می‌تواند تنش‌های عضلانی را کاهش داده و احساس آرامش ایجاد کند.
3. طراحی ارگونومیک و سبک: این کمربند به گونه‌ای طراحی شده که به راحتی دور کمر بسته می‌شود و در طول روز می‌توان آن را استفاده کرد.
4. قابلیت استفاده در خانه و محل کار: با یک منبع برق قابل حمل یا آداپتور، این پد را می‌توان در هر مکانی استفاده کرد.
5. مواد نرم و تنفس‌پذیر: جنس آن از مواد نرم و راحت است که برای استفاده طولانی‌مدت مناسب می‌باشد.

این محصول به‌ویژه برای افرادی که از دردهای ناشی از فتق دیسک کمر، دردهای مزمن عضلانی یا خستگی در ناحیه کمر رنج می‌برند، مناسب است. استفاده از این پد همراه با نظر پزشک می‌تواند به تسریع روند بهبود و افزایش کیفیت زندگی کمک کند.

ماساژور تفنگی شیائومی

مدت‌هاست که محصولات شیائومی فقط به گوشی هوشمند، لوازم جانبی و گجت‌ها محدود نمی‌شود و این برند باسابقه انواع محصولات خانگی الکترونیکی را هم تولید می‌کند. این برند و زیرمجموعه‌های آن مثل بومیدی و میجیا چند ماساژور تفنگی مختلف با رنج‌های قیمتی متنوع و تکنولوژی‌های ماساژ متفاوت تولید کرده‌اند. ماساژور تفنگی مدل XMFG-M352 شیائومی یکی از بهترین ماساژورهای این برند است که با تکنولوژی ماساژ لرزشی کار می‌کند و می‌توانید از آن برای ماساژ دادن نقاط مختلف بدن استفاده کنید.

در ادامه به ویژگی‌های این ماساژور شیائومی اشاره می‌کنیم:

• دارای 3 سری تخت، چنگالی و توپی برای ماساژ بخش‌های مختلف بدن
• نمایشگر میزان فشار
• نگه داشتن شارژ به مدت 35 روز (در صورت استفاده برای 10 دقیقه در روز)
• وزن سبک 375 گرمی
• امکان شارژ با کابل USB Type C

ماساژور تفنگی میوتو مدل Levanzo

میوتو یکی از بهترین برندهای تولیدکننده ماساژور در جهان است. این شرکت ایتالیایی چند ماساژور باکیفیت با قیمت‌های متنوع تولید کرده که ماساژور مدل Levanzo آن یکی از بهترین ماساژورها برای دیسک کمر است. این ماساژور قدرتمند حرفه‌ای هم با تکنولوژی ضربه‌ای و حرکتی کار می‌کند و 5 سری دارد که از سری چنگالی آن می‌توانید برای ماساژ اطراف ستون فقرات استفاده کنید.

در ادامه مهم‌ترین ویژگی‌های ماساژور تفنگی میوتو مدل Levanzo فهرست شده است:

• باتری لیتیومی قدرتمند
• 5 سری مختلف
• دارای طولانی‌ترین عمق ماساژ برای رفع گرفتگی عضلات بزرگ
• قابل‌استفاده برای بهبود درد سیاتیک
• کم‌صدا
• امکان تنظیم سرعت
• قابل‌استفاده برای تمام بدن

ماساژور تفنگی میوتو مدل Diverso

تعداد ماساژورهای باکیفیت میوتو کم نیست و ماساژور تفنگی میوتو مدل Diverso هم یکی از همین محصولات با کیفیت است. این ماساژور از سه تکنولوژی ضربه‌ای، حرکتی و لرزشی برای ماساژ قسمت‌های مختلف بدن استفاده می‌کند و مثل دیگر ماساژورهای مخصوص دیسک کمر و گردن، سری چنگالی و قابلیت تنظیم سرعت هم دارد. همچنین باتری لیتیومی این ماساژور میوتو، با یک بار شارژ، تا 240 دقیقه کار می‌کند.

در ادامه سایر ویژگی‌های این ماساژور را می‌خوانید:

• 4 سری قابل تعویض
• قابل‌استفاده برای تمام بدن
• نمایشگر LED میزان شارژ و سرعت
• گارانتی 12 ماهه

ماساژور تفنگی مدل Muscello میوتو

این ماساژور طراحی خاص و ارگونومیکی دارد که در دست گرفتن و کار با آن را راحت می‌کند. ماساژور تفنگی میوتو مدل Muscllo علاوه بر ماساژ نواحی درگیر دیسک کمر، به دلیل داشتن 4 سری متفاوت و قابلیت تنظیم سرعت، برای ماساژ تمام اعضای بدن هم کاربرد دارد. این ماساژور هم با تکنولوژی‌های ضربه‌ای، لرزشی و حرکتی کار می‌کند.

در ادامه سایر ویژگی‌های مهم ماساژور Muscello میوتو را می‌خوانید:

• وزن سبک
• موتور قدرتمند 40 واتی
• 4 سری قابل تعویض
• باتری لیتیومی
• کم‌صدا
• گارانتی 12 ماهه

تأثیر ماساژ در کاهش درد و بهبود گردش خون چیست؟

در اینجا باید بار دیگر به این حقیقت اشاره کنیم که دیسک کمر یک مشکل اسکلتی-استخوانی است و خرید بهترین ماساژور، دردهای عضلات اطراف آن‌ها را تسکین می‌دهد؛ بنابراین ماساژ دادن هر ناحیه درگیر دیسک، علت اصلی درد را از بین نمی‌برد. البته دیسک کمر به انتشار در بازوها، دست‌ها، شانه‌ها و پاها شهرت دارد و ماساژ دادن صحیح عضلات این نواحی قطعا از شدت درد آن‌ها کم می‌کند.

در ادامه به شما می‌گوییم که چگونه انتخاب بهترین ماساژور برقی موجود در بازار برای دیسک کمر که به کاهش درد و بهبود گردش خون کمک می‌کند:

• کاهش درد دیسک کمر با کاهش تنش و شل کردن عضلات که این کار فشار روی اعصاب درگیر در دیسک کمر را کم می‌کند و التهاب آن‌ها را کاهش می‌دهد.
• استفاده از ماساژور برای رفع درد عضلانی ناحیه کمر، جریان خون به سمت این نواحی را افزایش می‌دهد. در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به این نواحی می‌رسد و کاهش التهاب و دفع مواد زائد متابولیکی از عضلات را به دنبال دارد.
• این ماساژورها با از بین بردن تنش عضلاتی و افزایش انعطاف‌پذیری آن‌ها، محدودیت‌های حرکتی ناشی از درد دیسک را از بین می‌برند.
• لرزش و حرکات رفت و برگشتی در نواحی درگیر دیسک کمر، مغز را موقتا فریب می‌دهد و باعث می‌شود که به جای تمرکز روی منشأ درد، روی این ضربات تمرکز کند.
• ماساژ دادن، ترشح هورمون اندورفین در بدن را افزایش می‌دهد که با عنوان مسکن‌های طبیعی بدن شناخته می‌شوند.

مهم‌ترین ویژگی‌های یک ماساژور برقی مناسب برای دیسک کمر

اگر درد دیسک کمر شما بیشتر نواحی بالای کمر، گردن و کتف را درگیر کرده، با خرید بهترین ماساژور برقی برای دیسک کمر، کارتان راه می‌افتد؛ چون همان‌طور که گفتیم، این دستگاه‌ها مخصوص تسکین درد این نواحی طراحی شده‌اند؛ اما اگر برای کاهش این درد دنبال ماساژور تفنگی هستید و می‌خواهید درد نواحی دیگر مثل پاها و بازوها را کاهش دهید، حتما به نکات زیر توجه کنید:

تنوع سری‌ها

بهترین ماساژور برای دیسک کمر، باید سری‌های متنوع داشته باشد. در این میان، وجود سری شاخه‌ای (چنگالی) و پنوماتیک برای این نوع ماساژور الزامی است؛ چون این سری‌ها برای ماساژ نواحی حساس اطراف ستون فقرات و گردن طراحی شده‌اند و بدون ضربه و فشار، عضلات نازک این نواحی را ماساژ می‌دهند. سری چنگالی هم‌زمان هر دو طرف ستون فقرات را ماساژ می‌دهد و از این طریق بازدهی و سرعت ماساژ را افزایش می‌دهد. برای عضلات بزرگ‌تر مثل پا، بازو … هم سری‌های توپی و سر تخت به کارتان می‌آیند.

قابلیت تنظیم سرعت و قدرت

ماساژ نواحی درگیر دیسک کمر و گردن نباید با سرعت و شدت بالا انجام شود. به همین دلیل باید ماساژوری را برای این کار انتخاب کنید که طیف قدرت و سرعت گسترده‌ای داشته باشد و با استفاده از آن بتوانید ماساژ را از نواحی اطراف ستون فقرات و گردن با سرعت پایین شروع کنید و با رسیدن به عضلات دورتر و بزرگ‌تر، سرعت را بالا ببرید. علاوه بر این، افزایش سرعت به رفع گره‌های عضلانی در نواحی پایین کمر کمک می‌کند.

وزن سبک و عمر باتری بالا

متخصصان فیزیوتراپی توصیه می‌کنند که حتما در استفاده از ماساژور برای دیسک کمر، از دیگران کمک بگیرید؛ چون این ناحیه حساس است و عدم تسلط روی آن منجر به بیشتر شدن آسیب و درد می‌شود. ماساژوری که وزن سبک و عمر باتری بالا دارد، به همراه شما کمک می‌کند تا بدون خستگی و عجله و در آرامش، نواحی درگیر دیسک کمر را ماساژ بدهد و در غیبت چنین فردی به خودتان هم فشار زیادی وارد نمی‌شود.

توصیه‌های نهایی برای خرید ماساژور برقی مناسب

در این بخش به نکاتی اشاره می‌کنیم که نه‌تنها برای خرید بهترین ماساژور دیسک کمر، بلکه برای خرید ماساژور برای تمامی کاربردها به درد می‌خورند:

• وجود سری‌های مختلف، دست شما را در استفاده از ماساژور برای نواحی مختلف و تسکین ناراحتی‌های اسکلتی-عضلانی متفاوت، باز می‌گذارد.
• وجود قابلیت تنظیم سرعت هم کاربردهای ماساژور را گسترده‌تر می‌کند.
• وجود باتری لیتیومی به جای تأمین انرژی با برق مستقیم، به شما اجازه می‌دهد که با خیال راحت از ماساژور خود در سفر و هر مکانی استفاده کنید.
• ماساژوری را بخرید که باتری قدرتمند داشته باشد و نیازی نباشد مکرر آن را شارژ کنید. وجود نمایشگر میزان شارژ، به شما هشدار لازم برای زمان شارژ را می‌دهد و وسط تسکین درد و گرفتگی، لنگ نمی‌مانید.
• سبک بودن ماساژور، فشار اضافه‌ای را به گردن و شانه شما وارد نمی‌کند و درد آن را بیشتر نمی‌کند.
• ماساژور قدرتمندی که تکنولوژی Quiet Motion دارد، هنگام کار صدای کمتری تولید می‌کند و آرامش ناشی از ماساژ را افزایش می‌دهد.
• به طراحی ماساژور هم توجه ویژه‌ای داشته باشید. ماساژورهایی که سری آن‌ها در وسط قرار دارد، دسترسی به نواحی پایین و وسط کمر را سخت می‌کند.
• دامنه ماساژ یا Amplitude هم یک فاکتور مهم در انتخاب بهترین ماساژور گردن است. دامنه‌های بالا (14 تا 16 میلی متر) شدت ماساژ بیشتر را در محدوده‌های کوچک‌تر ارائه می‌کنند؛ در حالی که دامنه‌های پایین (8 تا 10 میلی متر) حرکات ارتعاشی بیشتری دارند و محدود تأثیر آن‌ها گسترده‌تر است.

انتخاب بهترین ماساژور برای دیسک کمر؛ حساس و چالشی

در این مطلب در مورد امکان استفاده از ماساژور برقی برای دیسک کمر و فواید این کار صحبت کردیم. همچنین به شما گفتیم که چگونه بهترین ماساژور کمر را انتخاب کنید و چند ماساژور باکیفیت برای دیسک کمر را هم معرفی کردیم. در فروشگاه‌های معتبر لوازم آرایشی و بهداشتی تنوع بالایی از ماساژور وجود دارد؛ اما همان‌طور که در این مقاله خواندید، تمامی آن‌ها برای آن‌هایی که دیسک کمر دارند مناسب نیستند و انتخاب ماساژور مناسب این مشکل، به صرف زمان و دقت نیاز دارد. به دلیل حساسیت بالای این موضوع، توصیه می‌کنیم مشخصات هر دستگاه را با دقت بررسی کنید.