با این روش‌ها پوست صورت صاف و شفاف داشته باش

یکی از نشانه‌های چهره شاداب و جذاب، داشتن پوست صورت صاف و شفاف است. داشتن پوستی فاقد لک، جوش و درخشان آن چیزی است که بانوان می‌خواهند با کارهای مختلف اعم از خرید محصولات بهداشتی و مراقبتی، لوازم آرایشی و جراحی‌های پوستی به آن دست یابند. پوست صورت صاف و شفاف به قدری در زیبایی چهره تاثیرگذار است، که اگر سایر اجزای صورتتان زیبا باشد اما پوستی سالم نداشته باشید چهره‌ای مجذوب کننده نخواهید داشت. دلایل بسیاری وجود دارد که می‌تواند زیبایی پوست صورت را تحت تاثیر قرار دهد. دلایلی مانند کم خوابی، استرس، افزایش سن، عدم رطوبت پوست و حتی برنامه غذایی نا مناسب  می‌تواند داشتن پوست صورت صاف و شفاف را از شما سلب کند.

متخصصان پوست به دنبال راهی برای درخشندگی طبیعی صورت می‌باشند و روش‌هایی را تعیین کرده‌‌اند که با انجام دادن آن در مدت زمان کوتاهی مانند یک ماه یا یک هفته می‌توانید به پوست صورت صاف و شفاف دست یابید.

روش اول: پاکسازی مرتب پوست

بهتر است بدانید برای دستیابی به پوست صورت صاف و شفاف، تمام آنچه به صورت روزانه باعث مسدود شدن منافذ و تیرگی پوستتان می‌شود را حذف کنید. مواد زائد مانند چربی پوست، ذرات گرد و غبار، لوازم آرایشی مانند کرم پودر، کرم‌های ضد آفتاب و … همگی به صورت روزانه بر روی پوستتان قرار می‌گیرد و با مسدود کردن منافذ پوست، سبب تیرگی و ایجاد جوش و آکنه می‌شود. برای شستشوی روزانه صورت بهتر است از شوینده هیالورونیک اسید آدرا استفاده کنید تا ضمن تمیز کردن صورتتان، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند. بهتر است برای شستشوی پوستتان از یک براش سیلیکونی مناسب استفاده کنید تا آلودگی‌ها از روی تمامی منافذ پوستتان پاک شود. همچنین برای پاکسازی عمیق تر منافذ پوست میتوانید هفته‌ای یک بار از یک شوینده عمیق تر استفاده کنید.

روش دوم: لایه برداری پوست صورت

یکی از روش‌های فوری برای داشتن پوست صورت صاف و شفاف استفاده از لایه بردار مناسب پوست صورت است. این فرآیند سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد بنابراین سطح پوست صورت صاف و شفاف تر می‌شود و در بلند مدت نیز به روشن شدن پوست کمک می‌کند. توجه داشته باشید از لایه بردار مناسب پوست خود استفاده کنید زیرا در صورتی که پوستتان خشک و حساس باشد ممکن است دچار قرمزی و التهاب شود. به گفته متخصصین پوست استفاده از یک لایه بردار فیزیکی مانند اسکراب صورت یا استفاده از لایه بردارهای شیمیایی، هفته ای یکبار برای پوست های حساس یا خشک و هفته ای دو تا سه بار برای سایر پوست‌ها مناسب است.البته حتما توجه داشته باشید به صورت روزانه از کرم ضد آفتاب و یا کرم روز با SPF30+ و حفاظت گسترده استفاده کنید. زیرا لایه برداری سبب می‌شود تا پوست بیشتر در معرض آسیب‌های نور خورشید و لک شود. ضد آفتاب درماتیپیک ضمن حفاظت گسترده از پوست هیچ چربی بر جای نگذاشته و حساسیت زا نمی‌باشد.

روش سوم استفاده از آبرسان

برای درخشندگی بیشتر، یک لایه مرطوب کننده مانند کرم آبرسان آیسل را بر روی پوست خود استعمال کنید. هنگامی که پوست رطوبت مورد نیاز خود را جذب می‌کند درخشان‌تر می‌شود. همچنین می‌توانید از مرطوب کننده حاوی ویتامین C استفاده کنید زیرا ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به خوبی می‌تواند رادیکال‌های آزاد را دفع کند. همچنین طبق تحقیقات انجام شده ویتامین C حاوی خاصیت روشن کنندگی و افزایش شفافیت پوست صورت می‌باشد.

روش چهارم: به دنبال محصولات مراقبتی و روشن کننده پوست باشید

درمان‌های موضعی مراقبت از پوست مانند استفاده از سرم و تونرها می‌تواند به سرعت رنگ پوستتان را اصلاح کند و از چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری کند. سرم ویتامین C می‌تواند آنزیمی که رنگدانه تولید می‌کند را مسدود کرده و پوست را روشن می‌کند. همچنین تونر صورت با تنظیم PH پوست از جوش زدن و خشک شدن آن جلوگیری می‌کند و کمک می‌کند تا پوستی شفاف داشته باشید. استفاده روزانه از این محصولات سبب می‌شود رنگ پوستتان در طول زمان روشن شود و پوست صورت صاف و شفاف داشته باشید. اثرات این محصولات پس از استفاده مداوم تا چند هفته قابل مشاهده می‌باشد و نتیجه کاملا مطلوب در حدود سه ماه بدست می‌آید.

روش چهارم: مرطوب کردن مداوم پوست

هر چند یکبار یا زمانی که پوستتان احساس خشکی می‌کند از مرطوب کننده استفاده نکنید. کمبود آب بدن رنگ پوست شما را کدر می‌کند و سبب برجسته شدن چین و چروک‌های پوست می‌شود. برای رفع این مشکل دیگر نباید تنها به کرم های آبرسان و مرطوب بسنده کرد بلکه باید از امولسیون‌ها (ترکیب روغن و آب) که مواد آبرسان را به لایه‌های درونی پوست منتقل می‌کنند استفاده کنید. این محصولات در عرض 24 ساعت رطوبت پوستتان را به شدت افزایش می‌دهند.

روش ششم: استفاده از ماسک های پوستی

برای داشتن پوست صورت صاف و شفاف استفاده از ماسک صورت را در برنامه روزانه و با هفتگی خود قرار دهید. این روش هنگامی که احساس می‌کنید پوستتان نازک شده است و یا قبل از یک رویداد خاص می‌تواند به سرعت تاثیرگذار باشد. استفاده از ماسک صورت خیار آدرا که دارای خواص مرطوب کنندگی و روشن کنندگی است می‌تواند به درخشش پوست کمک بسزایی کند. این ماسک های صورت در عرض چند دقیقه به پوست نفوذ می‌کند و رطوبت آن را حدود 25 درصد افزایش می‌دهد.

آموزش یک ماسک خانگی برای داشتن پوست صورت صاف و شفاف

این ماسک خانگی را می‌توانید با کمترین هزینه در خانه استفاده کنید و شاهد کوچک شدن منافذ پوستتان باشید. همچنین این ماسک دارای خواص آرامش بخش برای پوست است و التهاب را کاهش می‌دهد.

طرز تهیه ماسک خانگی

ماست ۱/۲ پیمانه

۱/۲ فنجان توت فرنگی له شده

۱/۴ فنجان عسل

همه موارد را باهم در یک کاسه مخلوط کنید. روی صورت و گردن بمالید و اجازه دهید پنج دقیقه باقی بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید.

روش هفتم: ماساژ صورت

برای آنکه پوست صورت صاف و شفاف و صاف داشته باشید، صورت خود را ماساژ دهید. ماساژ برای تسکین عضلات بسیار مفید است. صبح هنگامی که صورت خود را می‌شویید آن را ماساژ دهید. حرکت دادن عضلات باعث افزایش گردش خون و ایجاد طراوت طبیعی به پوست می‌شود. چند ضربه رو بالا و پایین را روی هر گونه انجام دهید تا تاثیر آن را مشاهده کنید.

روش هشتم: غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بخورید

باید بدانید آنچه می‌خورید به طور مستقیم بر روی درخشندگی پوست شما تاثیر دارد. انگور، انواع توت‌ها و خشکبار هایی مانند گردو و تخمه آفتاب گردان سرشار از پلی فنول‌ها مانند اسید الاژیک و رزوراترول هستند. تحقیقات انجام شده بر روی رژیم غذایی دارای آنتی اکسیدان‌ها نشان می‌دهد این نوع آنتی اکسیدان‌ها به محافظت از سلول‌های پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش کمک می‌کند.

روش نهم: آب بنوشید

هیدراتاسیون مناسب با بازسازی سلول‌های پوست ارتباط دارد. نوشیدن روزانه 8 تا 10 فنجان نوشیدنی‌های غیر شکری مانند آب (آب گازدار یا میوه‌ای)، چای و میزان مناسبی از قهوه را در نظر بگیرید تا به پوست صورت صاف و شفاف دست یابید.

بی شک با انجام روش‌های ذکر شده  متوجه خواهید شد دست یافتن به پوست صورت صاف و شفاف یک رویا نیست و یا نیازی به جراحی زیبایی و تزریق فیلتر ندارید. شما هم می‌توانید مانند بسیاری از سلبریتی‌ها پوستی شفاف و درخشان داشته باشید کافیست به طور صحیح به مراقبت از آن بپردازید.

شما برای درخشان شدن پوستتان چه اقداماتی انجام می‌دهید؟