اسکراب یا اکسفولیشن چیست و چه انواع و مزایای دارد؟
مراقبت صحیح و دقیق از پوست بدن، یکی از مهم‌ترین موضوعاتی است که در طول روز باید به آن توجه کنیم. احتمالاً بارهاوبارها نام پاک‌کننده‌های پوست و محصولات مراقبت پوستی را شنیده‌اید و در بیشتر مواقع به سادگی از کنار آنها عبور کرده‌اید. برای مثال، اسکراب یکی از آن‌هاست و در اصل، یک نوع لایه‌برداری ملایم برای پاکسازی سطح پوست از سلول‌های مرده محسوب میشود. از طرفی، بعضی از افراد که اطلاع کمی در مورد این محصول دارند، به اشتباه فکر می‌کنند که اسکراب یا اکسفولیشن و لایه‌برداری هیچ فرقی با هم ندارند. اگر شما هم اینطور فکر می‌کنید، بهتر است که از همین حالا یک طور دیگر فکر کنید، چون اسکراب چیزی فراتر از لایه‌برداری معمولی است.
اگر این سؤال برایتان پیش آمده که اگر اسکراب با لایه‌برداری فرق دارد، پس واقعاً اسکراب چیست؟ اسکراب بدن سال‌های زیادی است که وجود دارد و در طول سالیان مختلف با تغییرات چشمگیری روبه‌رو شه است. اسکراب‌های اولیه با استفاده از قهوه، نمک و شکر ساخته می‌شدند و ساختار بلوری این مواد باعث یک پاکسازی ملایم روی سطح پوست می‌شد. اسکراب، جدا از اینکه پوست را فوق‌العاده صاف و درخشان می‌سازد، فواید دیگری هم دارد. دکتر کاویتا ماریوالا (Kavita Mariwalla)، متخصص پوست و زیبایی‌شناسی می‌گوید اسکراب بدن مخصوصاً در ماه‌های زمستانی می‌تواند از خشک شدن پوست جلوگیری کند. اما تفاوت بین لایه‌بردار و اسکراب چیست و چطور می‌توان این 2 را از همدیگر تشخیص داد؟
فهرست مطالب
اکسفولیشن یا اسکراب چیست؟
واژه اسکراب (Scrub)، به‌معنای خراشیدن، مالیدن یا خراش دادن است و بعضی‌ها در تلفظ اسکراب، آن را به اشتباه «اَسکراب» می‌گویند. اسکراب بدن (Body Scrub)، ماده‌ای کرمی و حاوی دانه‌های کوچک است که بافت پوست را از شر سلول‌های خشک و مرده خلاص می‌کند. همچنین، به آن دسته از محصولات مراقبت پوستی که مبتنی بر کرم گرانول تولید می‌شوند هم اسکراب می‌گویند. وقتی که سطح پوست بدنتان را با یک اسکراب ملایم ماساژ می‌دهید، ذرات ریز موجود در آن باعث آرامش پوست می‌شوند؛ چرا که سلول‌های مرده از بین می‌روند و پوست عملاً جوان میشود.
اگر از اسکراب استفاده نمی‌کنید، ممکن است بارها با سطح پوسته‌پوسته‌شده یا لایه‌لایه روی بافت پوست پا، صورت و دست روبه‌رو شده باشید. همچنین، پیری زودرس پوست بدن هم معمولاً به‌دلیل عدم استفاده از اسکراب، لایه‌بردارها و رعایت نکردن توصیه‌های مراقبت پوستی است. با همه این اوصاف، اسکراب بخشی مهم از روتین اصلی مراقبت، پاکسازی و مرطوب‌سازی پوست به‌شمار می‌رود.
تفاوت اسکراب با کرم دانه‌های خرد شده درون آن است که وظیفه پاکسازی پوست را برعهده دارند، دانه‌های موجود در اسکراب حاوی مواد مغذی و آبرسان پوست است که برای پوست مفید بوده و در طول مدت استفاده، پوست را تغذیه می‌کند.
مزایای استفاده از اسکراب
طبق تحقیقات پزشکی و مراقبت پوستی، اسکراب یا اکسفولیشن، مزایای بسیاری دارد که مهم‌ترینشان عبارت‌اند از:
- اسکراب باعث پاکسازی پوست میشود.
- استفاده از اسکراب به از بین بردن سلول‌های خشک و مرده سرسخت یا مقاوم پوست کمک می‌کند.
- اسکراب بدن حتی باعث پاکسازی دانه‌ها و جوش‌های سرسیاه از روی بافت پوست میشود.
- اکسفولیشن یا اسکراب، میکرو سیرکولاسیون را فعال می‌کند تا پوست صورت و بدن تقویت شود.
- استفاده منظم و همیشگی از اسکراب باعث تسکین التهاب و آبرسانی در سطح پوست میشود.
- مواد معطر موجود در اسکراب باعث بالا رفتن روحیه شما میشود.
- استفاده از اسکراب به تقویت گردش خون در بدن و پوست صورت کمک می‌کند.
- بهره‌مندی از انواع روش‌های اسکراب باعث تخلیه‌سازی غدد لنفاوی خواهد شد.
اسکراب طبیعی استفاده کنیم؟
همه تصور می‌کنند که بهتر است از محصولات طبیعی برای پوست استفاده و تا جای ممکن از استفاده از مواد و کرم‌های شیمیایی دوری کنند. استفاده از مواد طبیعی و ارگانیک برای پوست مفید است اما به شرط آن که اطلاع کافی از نوع پوست خود و عملکرد مواد طبیعی روی پوست خود داشته باشید. بعضی از افراد سعی می‌کنند با مواد طبیعی مانند پوست گردو، قهوه، دانه‌های گیاهی اسکراب طبیعی درست کنند.
گفتیم که دانه‌های اسکراب باعث لایه‌برداری ملایم ازسطح پوست می‌شوند، اگر دانه‌های اسکراب بیش از اندازه زبر باشند باعث آسیب به پوست می‌شوند. بنابراین برای استفاده از اسکراب طبیعی باید نهایت دقت را به خرج دهید، چون احتمال دارد نه تنها باعث تمیزی پوست خود نشوید بلکه ممکن است باعث آسیب به آن شوید.
اسکراب چه کاربردهایی دارد؟
اسکراب یا همان اکسفولیشن، یک روش غیرتهاجمی و اصطلاحاً دوستانه برای لایه‌برداری پوست است. بنابراین، لایه‌برداری ملایم اولین و مهم‌ترین کاربرد آن محسوب میشود و می‌تواند لایه بیرونی و مُرده پوست را به آرامی و بدون خراشیدن یا آسیب رساندن به بافت حساس بدن بردارد. از جمله مهم‌ترین کاربردهای دیگر اسکراب بدن هم می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- ترمیم و بازسازی پوست
- کاهش لکه‌ها و چین‌وچروک
- از بین رفتن جوش و لکه‌های سطحی
- تسهیل آبرسانی به سلول‌های داخلی پوست
- تزریق مواد معدنی و عصاره‌های گیاهی به پوست
گفتیم که اسکراب از روی پوست لایه‌برداری می‌کند، بنابراین پیشنهاد می‌کنیم بعد از اسکراب کردن حتماً از کرم‌های تقویتی پوست مانند کرم‌های حاوی ویتامین سی و کرم‌های ضد چروک استفاده کنید. لایه‌برداری که اسکراب روی پوست انجام می‌دهد، باعث شفاف و شادابی پوست میشود.
آشنایی با 6 نوع مختلف از انواع اسکراب و اکسفولیشن
همه اسکراب‌های بدن یکسان نیستند و ترکیبات موجود در آنها تعیین می‌کند که چقدر روی لایه‌برداری و ترمیم پوست تأثیر می‌گذارند. در گذشته، اسکراب معمولاً از نمک یا شکر تهیه می‌شد، اما در حال حاضر اسکراب‌های تجاری وارد بازار شده‌اند که هر کدام ویژگی‌های منحصربه‌فردی دارند. اما انواع اکسفولیشن چیست و چند نوع از آن در بازار وجود دارد؟
ممکن است برای پیدا کردن بهترین شامپو بدن و اسکراب موجود در بازار نیاز به کمی آزمون و خطا پیدا کنید. البته، در ادامه با 6 مورد از رایج‌ترین انواع اسکراب و اکسفولیشن آشنا می‌شوید تا کار آسان‌تری در انتخاب محصولات داشته باشید.
1. اسکراب بدن با نمک دریایی
نمک دریایی، یک لایه‌بردار طبیعی است. بافت ساینده آن سلول‌های مرده پوست را به راحتی از بین می‌برد. اسکراب صورت بدن با ساختار نمک اقیانوس، یکی از بهترین گزینه‌های برای لایه‌برداری ملایم، ترمیم و آبرسانی به پوست است.
2. اسکراب بدن با شکر
با وجود اینکه قند زیاد اصلاً برای سلامت عمومی ما خوب نیست، اما گذاشتن آن روی سطح پوست واقعاً معجزه می‌کند. شکر، یک مرطوب‌کننده قدرتمند است، آب را به داخل پوستتان می‌کشاند، آن را هیدراته می‌کند و همه سلول‌های خشک و مرده را از روی پوست از بین می‌برد.
3. اسکراب بدن قهوه
قهوه، فواید زیادی دارد و به‌کارگیری آن در اسکراب برای لایه‌برداری و بازسازی پوست یکی از آن فواید است. این ماده سرشار از کافئین نه‌تنها خواص لایه‌برداری، بلکه خاصیت ضدالتهابی هم دارد و می‌تواند گردش خون و به دنبال آن صاف بودن پوست را بهبود ببخشد.
4. اسکراب بدن اسطوخودوس
اسکراب‌هایی که سرشار از عصاره اسطوخودوس هستند، برای تسکین پوست، التیام پوست ملتهب و آرام‌سازی بافت پوست بسیار مناسب تلقی می‌شوند. بهترین زمان برای استفاده از اسکراب اسطوخودوس، قبل از خوابیدن است.
5. اسکراب بدن زغالی
زغال چوب، یکی از مواد ضروری برای تولید بسیاری از محصولات زیبایی و بهداشتی محسوب میشود. زغال، تمامی کثیفی‌ها و سلول‌های مرده پوست را به‌راحتی جذب خودش می‌کند و لایه‌برداری ملایمی را روی پوست انجام می‌دهد.
6. اسکراب سنتی
اسکراب‌های سنتی معمولاً با استفاده از ابزار دیگر شست‌وشو مثل برس یا دستکش زبر انجام می‌شوند. کشیدن برس خشک روی پوست برای لایه‌برداری پوست‌های خشک و لایه‌لایه‌شده بسیار مفید است. همچنین، این کار باعث افزایش گردش خون و تخلیه لنفاوی میشود، منافذ پوست را باز و سیستم عصبی شما را تحریک می‌کند.
از جمله مهم‌ترین ویژگی‌های اسکراب، حفظ رطوبت پوست در عین لایه‌برداری از سطح آن است.
چه افرادی می‌توانند از اسکراب استفاده کنند؟
همه افراد می‌توانند از انواع اسکراب استفاده کنند اما افرادی که پوست بسیار حساسی دارند توصیه میشود از این کرم دانه‌دار استفاده نکنند. بهتر است قبل از استفاده از اسکراب اطلاع دقیقی از نوع پوست خود داشته باشید و با توجه به نوع پوست اسکراب را انتخاب و استفاده نمایید. به عنوان مثال افرادی که پوست چرب دارند بیشتر از افرادی که پوست خشک دارند، نیاز به استفاده از اسکراب در آنها احساس میشود. بنابراین اگر پوست چرب دارید استفاده از اسکراب را هرگز فراموش نکنید.
بعضی از افراد تصور می‌کنند که اسکراب جوش سرسیاه و جوش زیرپوستی را از بین می‌برد. اشاره کردیم که اسکراب لایه‌بردار ملایم است و لایه‌برداری عمیقی روی پوست انجام نمی‌دهد. بنابراین احتمال دارد که جوش‌های سرسیاهی که در لایه‌های عمیق‌تری در پوست قرار دارند، با اسکراب از بین نروند.
آیا استفاده از اسکراب عوارض دارد؟
استفاده بیش‌ازحد از اسکراب‌های بدن می‌تواند باعث خشکی پوست شود. بنابراین، بسیاری از پزشکان و متخصصان پوست و زیبایی توصیه می‌کنند که پس از استفاده از اسکراب بدن بلافاصله از لوسیون استفاده کنید تا رطوبت در عمق پوست حبس و از تحریک پوست هم جلوگیری شود.
طبق یک مطالعه در سال 2016، لایه‌برداری فیزیکی پوست به‌منظور حفظ درخشندپی و زیبایی می‌تواند باعث ایجاد اختلال موقت در پوست شود. این در حالی است که اسکراب‌های بدن و سایر محصولات لایه‌بردار خانگی بهترین جایگزین برای لایه‌برداری‌های تهاجمی محسوب می‌شوند.
3 اقدام مهم پس از لایه‌برداری پوست با اسکراب
برای حفظ سلامت پوست خود پس از لایه‌برداری سطحی با اسکراب یا اکسفولیشن، این اقدامات را در نظر داشته باشید:
- آفتاب نگیرید؛ چون پوست پس از تابیدن نور خورشید پس از لایه‌برداری می‌تواند حساس شود و اذیتتان کند.
- بیش‌ازحد لایه‌برداری نکنید، چونکه باعث خشکی بیشتر و تحریک پوست میشود.
- پس از لایه‌برداری با اسکراب به اتاق بخار یا سونا نروید؛ چونکه پوست را تحریک می‌کند.
چند نکته در مورد انتخاب اسکراب بدن مناسب
قبل از خریدن محصولات مربوط به اسکراب یا اکسفولیشن، کمی در مورد آن مطالعه کنید، نظرات را بخواهید و با متخصص پوست خود مشورت کنید. همچنین، به یاد داشته باشید که هر اسکراب بدن، فرمول خاص خودش را دارد و به‌همین دلیل همه اسکراب‌های موجود در بازار برای پوست شما خوب نیستند.
با توجه به این نکات، موارد زیر را هم برای انتخاب اسکراب بدن مناسب خودتان در نظر داشته باشید:
- اگر می‌خواهید از اسکراب روزانه استفاده کنید، اسکرابی را انتخاب کنید که دانه‌های ریز دارد. چنین اسکرابی در صورت مصرف منظم و روزانه برای پوست شما آسیب‌زا نخواهد بود.
- اگر پوست مستعد آکنه دارید، توصیه می‌کنیم اسکرابی را بخرید که سرشار از مواد فعال مثل اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک است.
- اگر پوست بسیار خشکی دارید، از یک اسکراب حاوی روغن‌های ضروری و حتی اسکراب‌های مبتنی بر کرم استفاده کنید.
- اگر پوستتان چرب است، یک اسکراب با ساختار مواد طبیعی خریداری کنید.
چرا بعضی‌ها فکر می‌کنند اسکراب و لایه‌بردار پوست با هم یکسان هستند؟
معمولاً 2 دلیل اصلی پشت چنین تفکری وجود دارد و بعضی‌ها طبق همین دلیل فکر می‌کنند لایه‌بردارها و اسکراب بدن 2 نام متفاوت از یک محصول هستند. اولاً، اسکراب و لایه‌بردار هر دو یک هدف دارند و آن هم حذف سلول‌های مرده از روی پوست ما است. دوماً هر دو اسکراب و لایه‌بردار تاثیرات مشابهی روی پوست می‌گذارند و پوست را صاف، جوان و درخشان می‌سازند. همچنین، لایه‌بردارها و اسکراب‌ها هر دو باعث باز شدن منافذ پوستی می‌شوند و از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.
در عوض، نباید فراموش کنید که لایه‌برداری پوست معمولاً روشی تهاجمی است که با استفاده از ابزارهای فیزیکی و خشن انجام میشود. چنین لایه‌برداری‌هایی ممکن است باعث آسیب فیزیکی و گاهی جبران‌ناپذیر روی سطح پوست انسان شوند.
اسکراب بدن؛ بزرگ‌ترین راز جوان‌سازی پوست انسان
شاید بتوان از اسکراب بدن یا همان اکسفولیشن به‌عنوان بزرگ‌ترین راز جوان‌سازی پوست یاد کرد. چرا که هم در دسترس، ارزان، متناسب با انواع پوست و هم روشی غیرتهاجمی برای لایه‌برداری پوست محسوب میشود. در این مطلب به‌صورت تخصصی در مورد انواع اسکراب یا اکسفولیشن و تفاوت آن با لایه‌برداری تهاجمی پوست پرداختیم.
شما می‌توانید اسکراب‌های مناسب و کاربردی را که با نوع پوستتان سازگار هستند، به‌صورت آنلاین از فروشگاه خانومی خریداری کنید. خانومی، همه برندهای معتبر ایرانی و خارجی را در وب‌سایت خود گردآوری کرده است تا علاوه بر دسترسی آسان، محصولات اورجینال با قیمت واقعی را به خانه ببرید.
