پژوهشها نشان میدهند بیش از ۹۰ درصد از دختران و زنان و بیش از ۷۳ درصد از مردان بدن خودشان را دوست ندارند. شما چطور؟ وقتی روبهروی آینه میایستید، صدای کدام نظر خودتان و دیگران دربارهی بدنتان در ذهنتان تکرار میشود؟ معمولا در آینه خودتان را زشت میبینید یا زیبا؟